«Карта моїх ресурсів» — крок до емоційної стійкості та внутрішньої гармонії
7 травня в рамках проведення Тижня безбар’єрності було організовано групове практичне арттерапевтичне заняття «Карта моїх ресурсів» із використанням елементів казкотерапії.
Метою заняття було створення безпечного та підтримувального простору для учасників, розвиток емоційної стійкості, усвідомлення власних внутрішніх ресурсів і пошук способів психологічної підтримки в умовах щоденних викликів.
Під час зустрічі учасники працювали над створенням власної «карти ресурсів» — символічного образу того, що надає сили, підтримує та допомагає долати труднощі. За допомогою казкотерапевтичних технік кожен мав можливість через творчість, образи та асоціації краще пізнати себе, свої сильні сторони та джерела натхнення.
Заняття проходило у теплій, довірливій атмосфері, сприяло розвитку комунікації, взаємопідтримки та емоційного розвантаження. Учасники активно долучалися до обговорень, творчих вправ і ділилися власними враженнями.
